Batidos y zumos by Naumann & Göbel Verlag

autor:Naumann & Göbel Verlag
La lengua: spa
Format: epub
Tags: Divulgación, Salud y bienestar
publicado: 2017-05-05T22:00:00+00:00

1 Escalde los melocotones en agua caliente, déjelos en remojo un rato y luego pélelos y deshuéselos.

2 Pele el plátano y triture en la batidora todos los ingredientes excepto el crocante, un momento a velocidad baja y luego alta, hasta que el batido quede cremoso. Adórnelo con el crocante.

Variación

En unos segundos puede transformar este batido en un cóctel: vierta en los vasos la mitad del batido, añada un poco de licor de casis, reparta el resto del batido y remueva un poco. Para una variante más cremosa y helada, deje las frutas una hora antes en el congelador y sustituya el yogur de vainilla por dos bolas de helado de vainilla.

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